实时热点！董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

北京 - 近日，董宇辉在首次独立担纲主持的谈话类节目中，被嘉宾问到是否爱自己，他坦诚地表示，不能肯定地说爱自己，“至少我现在的生活状态并没有那么放松。”

这番剖白引发了网友的热议。许多人表示，能够理解董宇辉的感受。在快节奏、高压力的现代社会，很多人都在为工作、生活而奔波忙碌，常常忽略了自己的身心健康和情感需求。董宇辉的经历也提醒我们，爱自己不仅是一种责任，更是一种能力。

董宇辉在节目中分享了自己在北京的经历。由于鼻炎和工作压力，他经常失眠、头疼、颈椎疼、胸闷，甚至感到心跳很快。他坦言，这样的生活状态让他很难说享受现在。

相比之下，董宇辉回忆起之前在海南呆了几天，每天能自由呼吸，还能睡得着，那几天的感觉让他找回了久违的快乐。他说：“那几天感觉自己会笑，和同事一起会突然笑出来，平时我在工作状态下是很少笑的。”

董宇辉的经历告诉我们，爱自己首先要学会倾听内心的声音，了解自己的需求和感受。只有当我们真正了解自己，才能做出符合自身意愿的选择，并朝着热爱和渴望的方向努力。

董宇辉还表示，他一直在努力寻找一种平衡，希望能够在工作和生活中找到快乐。他相信，只要坚持下去，总有一天会实现自己的理想。

董宇辉的真挚分享引发了人们的共鸣。很多网友表示，从董宇辉身上看到了自己的影子，也从中获得了鼓励和力量。相信在未来，董宇辉会继续追求热爱，找到属于自己的幸福。

中国宏桥获开源证券首予“买入”评级 本轮上涨行情料将延续

铝行业景气高企 成本企稳利好中国宏桥

开源证券近日发布研究报告，首次覆盖中国宏桥（01378），给予“买入”评级，并预测公司2024-2026年收入分别为1441.0亿、1467.4亿、1490.5亿元，同比增长5.8%、1.8%、1.6%，归母净利润分别为195.3亿、195.7亿、195.9亿元。

报告认为，中国宏桥作为全球领先的电解铝生产商之一，拥有完善的产业链布局和强大的成本管控能力。在铝行业景气高企的背景下，公司有望充分受益，实现业绩稳健增长。

成本企稳利好铝企盈利

开源证券指出，近期铝价持续走高，主要原因是供应端扰动和需求端支撑。一方面，俄罗斯铝业巨头UC Rusal因乌克兰局势受到制裁，导致全球铝供应紧张。另一方面，欧美经济复苏叠加基建投资拉动，铝需求保持旺盛增长。

在供需偏紧格局下，铝价有望维持高位运行。这将利好铝企盈利，尤其是像中国宏桥这样拥有成本优势的企业。

看好中国宏桥长期发展前景

开源证券表示，看好中国宏桥的长期发展前景。主要理由包括：

• 全球铝需求长期向好：铝材是重要的工业原材料，应用领域广泛，未来随着全球经济发展和科技进步，铝材需求将持续增长。
• 中国宏桥拥有完善的产业链布局：公司拥有自备矿山、氧化铝生产基地、电解铝冶炼厂和下游加工企业，具备较强的成本竞争力和抗风险能力。
• 公司管理团队经验丰富：中国宏桥管理团队经验丰富，在铝行业深耕多年，拥有良好的行业资源和口碑。

基于以上分析，开源证券给予中国宏桥“买入”评级，并预计公司未来股价将有望继续上涨。

原文新闻来源

• 开源证券：成本企稳及铝行业高景气中国宏桥(01378)本轮上涨行情将更久首予 “买入”评级 http://www.aastocks.com/tc/mobile/news.aspx?newsid=GLH1555465L&newssource=GLH

注意

• 本新闻稿仅供参考，不构成投资建议。
• 本文已对开源证券的原始报告进行加工整理，加入了部分分析和评论。